Som förälder vet du att du aldrig kan förutsäga vilket humör ditt barn kommer att vara i när det är dags att äta. Ibland kan du tillbringa en timme med att förbereda en utsökt rejäl måltid för dina barn bara för att de inte ska äta en enda bit och be om några kycklingnuggets istället. Det låter kanske frustrerande men hej - så är det bara barn och oftast har du inget annat alternativ än att hantera det.
Android-app för garageportöppnare
Kendra Broekhuis, en trebarnsmor från Milwaukee, delade nyligen en 'uppdaterad' matpyramid bestående av mat som hennes barn faktiskt äter och det blev snabbt viralt och delades över 66 000 gånger på Facebook. Och även om det var tänkt som ett lättsamt skämt, tog vissa människor det för allvarligt.
Mer information: Facebook | kendrabroekhuis.com
Läs mer
Kendra Broekhuis, en trebarnsmamma, delade nyligen en ”uppdaterad” matpyramid bestående av saker som hennes barn faktiskt äter
Bildkrediter: kendrabroekhuisauthor
I en intervju med Bored Panda sa Kendra att hon började blogga 2011 som en hobby när hon och hennes man flyttade till Guatemala i tre år. Kvinnan tillade att skrivning med tiden kom att betyda mycket mer än att hålla kontakten och blev ett sätt att bearbeta vad som hänt i deras liv, inklusive deras flytt utomlands och tillbaka, hennes första övergång till moderskap och den sorgliga förlusten av deras andra barn .
Kendra skämtade med att på skalan 'My Kids Eat Grillad lax och blåbär' till 'My Kids Legit Need Feeding Therapy', är hennes barn någonstans i mitten.
Bildkrediter: kendrabroekhuisauthor
'Det här fotot är en parodi i den meningen att de ibland är villiga att prova nya saker, men ändå naturligt graviterar mot sina favoriter', säger Kendra. 'Jag är inte kock av Betty Crocker-nivå, så även om jag försöker blanda ihop vår måltidsplan vet jag att våra barn också skulle vara glada om vi bara roterade mellan kycklinganbud, pasta, pizza och tacos.'
”En gång gav min äldsta dotter upp varje version av potatisen under ett helt år. När jag har provat måltider som en stek med grönsaker har de klagat på eftersom grönsakerna inte hackades tillräckligt fint. Och himlen förbjuder att de någonsin upptäcker en lök på sin tallrik! ” sa mamman på frågan hur svårt det är att övertyga barnen att äta hälsosam mat. Hon sa att hon kommer ihåg när en gång hennes man och hon sa till barnen att de skulle behöva äta två morötter utan ranchdressing och helvetet bröt loss. 'Tack och lov är vårt småbarn fortfarande en soptunna som kommer att äta nästan alla frukter eller grönsaker eller en bit mat vi lägger framför henne', skämtade Kendra.
Bildkrediter: kendrabroekhuisauthor
Ibland erbjuder Kendra sina barn lite frukt och grönsaker till innan middagen serveras för att lösa deras hunger före middagen. ”En annan regel som vi försöker hålla oss till är att om våra barn säger att de inte är hungriga längre men inte har avslutat sin måltid (vi försöker ge dem mycket rimliga portioner i barnstorlek), så får de inte ha någon annan mat eller godis innan de går tillbaka och avslutar det som finns på deras tallrik, sade mamman. 'De behöver inte nödvändigtvis vara en del av' clean plate club 'vid middagen, men de får inte hoppa över middagen bara så att de kan snacka heller.'
”Mitt råd till föräldrar, oavsett om det är med kräsna ätare eller en annan kamp som du försöker kämpa, är att komma ihåg att du förmodligen inte är ensam i din kamp. Jag tror att det är min favoritdel om att fotot blir viralt - det är påminnelsen om att så många föräldrar har varit i mina skor! Mina barn är inte de enda konstiga som orsakar föräldrarna lite frustration vid middagen då och då. Men om ditt barns ätmönster faktiskt handlar om, var inte rädd för att be om hjälp från en expert och från vänner du litar på, ”rådde Kendra.
Bildkrediter: kendrabroekhuisauthor
Vissa föräldrar tyckte att matpyramiden var relaterbar
Medan andra inte tyckte att det var roligt alls
