När du når ditt mål, oavsett vad det är, är det extremt viktigt att ha tillräckligt med stöd och uppmuntran. Lexi och Danny Reed, ett par från Terre Haute, Indiana, hade varandras rygg när de bestämde sig för att börja gå ner i vikt och nu, 24 månader och nästan 400 kilo förlorade senare, motiverar de fortfarande varandra att fortsätta arbeta.
Efter att ha gift sig i oktober 2015 utmanades paret att slutföra ett 30-dagars åtagande att bara äta hemlagade måltider utan fuskdagar, ingen alkohol eller läsk och träna 5 gånger i veckan i 30 minuter. 'Vi tog utmaningen, slutförde den 100%' säger Lexi stolt om henne Instagram , som nu motiverar tusentals människor att ha tillräckligt med mod för att starta sin egen resa mot bättre hälsa.
Efter 30 dagar märkte paret en positiv förändring i deras livsstil som uppmuntrade dem att fortsätta på sin resa. Innan de började gå ner i vikt vägde Lexi £ 485 medan Danny var på £ 280. Efter 18 månader, utan någon måltidsplan, kirurgi eller personliga tränare, gick paret ner 370 kg, men de slutade inte där - de fortsätter båda. Nu är de oerhört nära att slå 400 kg kombinerad vikt och de mår bättre än någonsin.
Bläddra ner för att se de fantastiska resultaten själv.
Mer information: Instagram ( h / t )
Läs mer
'Var bekväm med att vara obekväm och tryck dig alltid för att gå ut ur din komfortzon!'
Bildkrediter: fatgirlfedup
Det är filosofin hos Lexi Reed från Terre Haute, Indiana
Bildkrediter: fatgirlfedup
ödet/stay night heaven's feel blu ray
Hon och hennes man Danny brukade väga över 700 kg tills de bestämde sig för att komma i form
Bildkrediter: fatgirlfedup
De gjorde ett nytt års resolution 2016 och sedan dess har de tappat över 400 kg tillsammans!
enhet som översätter främmande språk
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Vi hade ingen måltidsplan, operation, personlig tränare, men det vi hade var varandra'
Bildkrediter: fatgirlfedup
Paret, som gifte sig 2015, brukade äta totalt cirka 8000 kalorier per dag
Bildkrediter: fatgirlfedup
De gav upp skräpmat och började laga mat hemma
Bildkrediter: fatgirlfedup
De började också träffa gymmet 5-6 gånger i veckan och gjorde också Zumba-lektioner
Bildkrediter: fatgirlfedup
På bara 12 månader förlorade de hälften av sin kroppsvikt!
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Du behöver inte leva så här resten av ditt liv Lexi', sa hon till sig själv
100 pund viktminskning före och efter bilder
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Du har ansvaret för din framtid, så gå i det gymmet och visa varje enskild person som stirrar eller tvivlar på vad du är gjord av'
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Bevisa dem fel och låt oss göra det en gång för alla'
Bildkrediter: fatgirlfedup
'I morgon är den första dagen i resten av ditt liv'
Bildkrediter: fatgirlfedup
blade runner 2049 produktionsdesign
”Ska du bara fortsätta prata om att gå ner i vikt eller kommer du bara att göra det? Inga fler ursäkter. Ingen mer rädsla ”
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Den här mannen har varit vid min sida under de senaste tio åren och behandlade mig inte annorlunda vid 18 kg,' sa hon om sin man
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Han såg mig aldrig som min storlek, bad mig ändra eller fick mig att känna mig som något annat än vackert'
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Kärlek har ingen storlek eller viktgräns'
Bildkrediter: fatgirlfedup
'Omge dig med dem som lyfter dig högre och ser storheten i dig även när du inte ser det'
Bildkrediter: fatgirlfedup