Hur ser en deprimerad person ut? Medan de flesta av oss skulle föreställa oss en besegrad person med emotionella och fysiska tecken på ett problem överallt, är det i verkligheten mycket svårare att märka.
Som en del av september, National Suicide Prevention Month, fylldes Instagram av de otroliga berättelserna om människor som övervunnit depression, tillsammans med de hjärtskärande berättelserna om familjer som förlorade sina nära och kära utan varning.
konstnär illustrerar vardagen med sin fru
Grupperade under hashtaggen #faceofdepression, avslöjar dessa berättelser en mer komplex verklighet, där depression är lika svårfångad och svår att märka som i fallet med Linkin Parks sångers Chester Bennington, som höll självmordstankarna för sig själv till sista stund.
Att prata om det kan göra underverk, och National Suicide Prevention Lifeline finns där för dig eller någon du känner som behöver akut hjälp. Ring 1-800-273-8255 eller gå till deras officiell hemsida att leva chatt med en rådgivare.
(h / t: boredpanda )
Läs mer
# 1
Bildkälla: självkärlek
# 2
Bildkälla: TalindaB
# 3
Du kan inte säga kan du? Du kan inte säga efter blicken i mina ögon eller ljudet av min röst ens. Du tänker 'Du ler dock!'
game of thrones gjutna då och nu
Ja. Ja, jag ler. Jag log åt dig. Jag log så att jag inte får dig att må dåligt. Jag vill inte att du ska känna som jag. Jag vill inte heller att du ska känna att det finns något du kan göra för att få mig att 'må bättre'.
Det finns inget som någon kan göra. Jag måste arbeta igenom det på egen hand. Det värsta är att den här matchen smög mig. Jag känner dock till det bekanta med det hela.
Tömma
Ensam
Tung
Trött
Så trött
Allt är högt
Allt är irriterande
Jag har inget tålamod
jag vill bli lämnad i fred
Jag vill stanna i sängen
Jag vill inte träna
Jag vill äta allt utan att laga något
Det bästa är att jag inte har känt mig så länge OCH att jag känner igen det för vad som är. Det är jag som bakar och hantverk. Du ser det på utsidan men du ser inte mörkret inuti.
För dem som också lider ... SÖK HJÄLP. Behandlingen är olika för varje person. Gör det som är bäst för dig. Jag gör vad som fungerar för mig medan jag kommer tillbaka till Monique. Så för nu - jag ler och låter folk veta att jag kämpar.
Bildkälla: Monique Holley-Peak
# 4
Min dotter också. Kvällen innan hon hamnade på sjukhuset gick de till pappadotterdansen och hade en fantastisk tid. Tack och lov lever hon fortfarande idag och lär sig att slå sin sjukdom. Hon var åtta då
rob gonsalves konst till salu
Bildkälla: Rayna Gawel
# 5
Bildkälla: självkärlek
# 6
Det här är min son, precis innan han går till sin dator för att leta upp hur man ordentligt hänger sig själv. Två dagar senare följde han igenom.
Bildkälla: Tasha Bernstein Collins
# 7
topp 100 snygga ansikten 2018
Det här är min pojkvän två veckor innan han hängde sig. Kommer aldrig att förstå det ...
Bildkälla: Agnieszka Ostrowska
# 8
Detta är depression i vårt hem. Jag försökte hänga mig på vinden när brädet bröt och jag bröt genom taket och varnade min familj. Jag slåss varje dag. Min man försöker sitt bästa men kan inte slå igenom. Jag förstår det inte. Jag vet inte varför jag inte kan bli av med det. Jag har en underbar familj. Jag känner mig självisk, förlorad, sjuk och arg på mig själv. Min hjärna har alltid varit lite krypterad och jag har kämpat bara för att göra det genom skolan, jag kan inte behålla ett jobb. Jag kan inte stanna i uppgiften tillräckligt länge eller så tar jag för lång tid. Jag åker innan jag får sparken. Det är svårt att känna sig värdelös och jag hatar att känna mig som en börda för min familj. Jag har så mycket smärta inuti. Jag är i terapi, jag har medicin. Allt jag vet är även om jag känner att självmord skulle göra livet lättare för min familj, jag känner också att om jag bara kunde få mitt huvud fixat och skulle kunna vara någon värdig, skulle jag verkligen vilja stanna kvar. Jag har försökt så länge jag vet inte om det kommer att hända för mig. Idag är jag här. Vi får se hur morgondag går. Jag tar det dag för dag och vissa gånger timme för timme. Ibland tror jag att om jag klarar en timme till går jag och lägger mig och jag sover till imorgon och ser hur det går. Idag har det varit ok. Jag försöker hitta något bra idag för att ge hopp för morgondagens. Idag försöker jag.
Bildkälla: Zoe Vanmeter
# 9
hur man stänger av folk
Min # faceofdepression och ja det är möjligt att vara deprimerad med ett barn.
Att höra, 'Du har ingen anledning att vara deprimerad med henne runt' gör inte skit utan får mig att känna mig värre om mig själv
Att få höra, 'Allt du behöver är motion och en bra diet' får mig bara att strypa dig trots att du kommer från ett bra ställe
Depression hindrar dig från att göra saker du vill göra eftersom det bokstavligen är en kemisk obalans i din hjärna.
Bildkälla: Brittany Schroeder
# 10
Bildkälla: självkärlek
- SIDA1/4
- Nästa